← На главную

Пёстрые уступы по направлению к перуанского высокогорья Винни-кунка: подробный, связанное желательно помнить в отношении восхождению.







Оптимальный сезон для посещения — сухой май–сентябрь, когда осадки минимальны.



Маршрут стартует от посёлка Чилька в 4:00–5:00 утра, а протяжённость составляет 6–8 км в одну сторону.



Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.



Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.

Восхождение к цветным вершинам Виникунка в Перу требует акклиматизации на высоте 4800–5200 м над уровнем моря.



Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.



Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.



Температура на маршруте колеблется от –2 до +12 °C, при этом солнце чрезвычайно активно, поэтому обязательны крем с SPF 50+ и тёплая одежда.



Главная достопримечательность — семицветный склон, где минералы окрашены в красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый.



Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.



Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.



Билет стоит по цене около 15–25 долларов, а резервирование сопровождающего повышает дополнительно ещё 15–25 евро.





Развёрнутый необходимое важно учитывать по поводу маршрут в район радужный пик — всемирно известные яркие скалы у территории Перу.







Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.



Приватный поездка даёт страховку пакетом, что экономит время.



Атмосферные условия на высоте проявляется внезапными изменениями: после восхода от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.



Более тихий способ — через соседнюю долину, где экскурсантов гораздо редке, а картина также впечатляющие.



Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.



Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.



Уровень подъёма варьируется 5100 м над океаном.

Начало пути к радужному хребту организован в населённом пункте Чилька-Бахо в в предутренние часы.



Изображения создаются идеально в когда солнце подсвечивает склоны, тогда переходы играют полно эффектно.



Препараты от высотной болезни — можно взять с собой из-за нехватки O2, но желательно пройти акклиматизацию.



Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.



Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.



Рекомендации территории не рекомендуют кормление животных — последствия превышает административного протокола.



Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.



Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.





В окрестностях какого населённого пункта находятся живописные возвышенности неподалёку от государства инков.







Крупный транспортный хаб — древняя столица империи, от которого отрезок колеблется около 65 миль в сторону южного сектора.



Географическая область — отрог цветная гора в округе перуанском департаменте Куско.



Картографические отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.



Ландшафтная местность — Кордильеры-дель-Вильканота.



Топографические карты обозначают хребет под кодом «Cerro Colorado».



Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.

Сверкающие возвышенности возвышаются неподалёку от государства инков.



Региональная зонд измерений — погодный пост Урубамба на градусе 3240–3260 м.



Согласно регистрации район входит к муниципалитету Провинции Куско.



Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.



Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.



Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.



Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Пакарита.



Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.





Мучительно будет ли подняться на вершину.







Акклиматизация обязательна — минимум 2–3 дня в Куско.



Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.



Набор высоты составляет 400–600 м за протяжённости 6–8 км в одну сторону.



Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.



Среднестатистический турист преодолевает весь подъём за 2–3 часа при отсутствии выраженных проблем.



Физический тонус путника имеет огромное значение: с пробежкой — легче, без них — тяжело.



Главный фактор сложности — высота около 5000 м н.у.м..

Подъём на вершину требует определённой физической подготовки.



Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.



Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.



Темп лучше держать медленный, с остановками каждые 10–15 минут.



Самочувствие на маршруте часто ухудшается головной болью — это классическая горная болезнь.



Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.



Экипировка способна облегчить подъём: треккинговые палки помогают движение.



Погода может усложнить подъём: дождь встречаются даже летом.





Как подготовиться к восхождению на радужные горы в Перу.







Мышечная тренировка подразумевает велосипед через день с прогрессивным наращиванием объёма.



Главный шаг — привыкание к высоте. Организуйте как минимум двое суток в столице инков накануне трека.



Горная практика — спуск по склонам 40–50 минут в заданном режиме от старта.



Переговорный подготовка — освоить базовые выражений на местном наречии для понимания с местными.



Вспомогательные девайсы: кислородный баллончик — рекомендованы для групп риска, но облегчают уверенность.



Рацион в ходе тренировок — высококалорийное с приоритетом на овощи и ограничением солёного.

Начинать подготовку нужно за 2–3 месяца до поездки.



Биоритмы — заранее выровнять регулярность ночного восстановления.



Метеоусловия — настоятельно рекомендуется проверять за 3–5 дней до выезда, чтобы перенести время с маловетреной атмосферой.



Профилактическая страховка — визит у спортивного врача, а также запас средств от гипоксии.



Одежда минимальный комплект: кроссовки для гор с мембраной, пуховик, бафф.



Волевая готовность — просмотр видеоблогов профессиональных экскурсантов, планирование сложных участков.



Документальная сторона — проверка пропусков, автобуса до стартовой точки.



Жидкостный норма за сутки — минимум 2 л чистой воды, с содержанием глюкозы.





Практические советы







Оборона от солнечных лучей — критический элемент: блокиратор с фактором 50, очки с защитой от UV и шляпа.



Перуанские проводники — не экономьте им, они показывают секретные ракурсы и поддержат в критической момент.



Экипировка — многослойная система: базовый слой — всё это даёт возможность подстраиваться теплообмен в большом коридоре от от –3 до +18 °C.



Метео — смотрите утром на MeteoBlue; наилучший вариант — солнечно.



Мышечный ритм: идите размеренно, зато без длительных пауз — этим вы щадите дыхание.



Ритм дыхания — вдыхайте животом и соотносите вдыхание с движением, чтобы не допустить перегрузку.



Водный рацион: запасайтесь около 2 л жидкости на участника и пейте часто в течение целого.

Ключевой лайфхак — стартуйте до рассвета, чтобы обойти пиковой нагрузки.



Съёмка — самые эффектные фото удаются в утренний золотой час; не застревайте на одном месте — обойдите разные склоны.



Уборная — стационарных кабинок не существует; возьмите в рюкзаке влажные салфетки.



Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.



Питание — комплект быстрых батончиков, которые обеспечат глюкозу без ощущения переедания.



Опыт — почитайте последние отзывы о маршруте на Facebook — это предоставит объективную информацию.



Ориентация — загрузите спутниковые снимки дома, так как связь не ловит на всём протяжении.



Палки для ходьбы — используйте их в руках; они облегчают давление на суставы на схождении на четверть.





Какова несоответствие в сравнении с Винни-Кункой в сравнении с Палкойо. Какой из них предпочесть.







Точка отправления: у этой горы — деревня Chilca в до восхода, у Palcoyo — деревня Sibanaco с выходом на в более комфортное время.



Атмосфера на высоком пике существенно сурова дождь, а на Palcoyo — приятнее из-за местного микроклимата.



Уровень трека: Виникунка подразумевает высокой нагрузки, тогда как альтернативный вариант оценивается комфортным путьём.



Окрестности в перспективе: на радужном хребте — величественные обзоры с долинами; у Palcoyo — ровные плато и местных животных.



Наплыв гостей на популярной горе существенно массивнее, чем на менее известном массиве — там легко почувствовать свободу даже в загруженный время.



Подготовка: для высокого пика критически важно как минимум 2 дня в высокогорной зоне, для более низкого хребта не требуется столько около суток.



Основное различие — абсолютная отметка: Виникунка составляет около 5200, а Полкойо — около 4900 над уровнем моря.

Vinicunca и Palcoyo — это пара вершины в регионе Куско-департамент.



Кардио нагрузка: более высокий пик определяется как серьёзный путь, Palcoyo — как комфортный экскурсия.



Группы путешественников: на первой горе — плотные аншлаг сутки; на втором хребте — камерные группы реже 100.



Палитра спектр: у радужной горы — контрастные цветов красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Palcoyo — приглушённые переходы с упором кирпичных полутонов.



Путь из города Куско до радужного пика — до 3,5 часов, до Palcoyo — меньше.



Заключение: радужный хребет — для охотников инстаграмных ощущений с способностью переживать холод; Palcoyo — для поклонников умеренность, животных.



Расходы разрешительного квитка: первый вариант — 12–20 евро; второй хребет — 6–10 евро.



Продолжительность маршрута пути: первая гора — 2–3,5 часа, обратный путь — 1,5–2,2 часа; Palcoyo — 1–2 часа, спуск — 45–60 минут.